Föreläsning om hållbar ungdomsidrott

Föreläsning

Hållbar ungdomsidrott & psykisk hälsa

En föreläsning om hälsa, motivation och prestation inom barn- och ungdomsidrotten. Hur skapar klubbar, ledare och föräldrar goda förutsättningar för våra unga?

Jonas Wig från Idrottspsykologerna berättar om nuläget i Sverige kring psykisk hälsa hos unga idrottare och hur du som ledare och förälder kan upptäcka beteenden och signaler vid ohälsa. Tillsammans pratar vi om hur vi kan skapa goda miljöer kopplat till idrotten så att unga på ett bra sätt kan balansera hälsa, motivation och prestation.

Under föreläsningen kommer du att få konkreta tips på hur du kan tänka och agera utifrån att bidra till en sådan miljö. Du får också verktyg att reflektera och att skapa egna beteendeförändringar kopplat till kunskap och insikt från föreläsningen.